•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
57,2 km
schedule
Čas
02:00:39
landscape
Nastúpané
714 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,5 km/h | 55,1 km/h |
| Výkon | 202 W | 691 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 660 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 30 km
trending_up
30,0 km
schedule
00:46:09
landscape
54 m
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km
trending_up
30,0 km
schedule
00:50:47
landscape
11 m
•
pedal_bike ROUVY - 10 Minute Cooldown
trending_up
3,5 km
schedule
00:09:59
landscape
94 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
segment01
segment01
open_in_new
2,14 km 1.6 %
|
04:23
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 190 W | 128 bpm |
04:07
31,2 km/h
|
||||
|
Skalité - Križovatka Vreščovka
Skalité - Križovatka Vreščovka
open_in_new
2,92 km 2.1 %
|
07:19
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 258 W | 144 bpm |
06:17
27,8 km/h
|
||||
|
sedlo Vreščovka 5% Climb
sedlo Vreščovka 5% Climb
open_in_new
3,21 km 4.5 %
|
10:13
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 305 W | 159 bpm |
09:51
19,6 km/h
|
||||
|
Vreščovka -> Granica
Vreščovka -> Granica
open_in_new
1,40 km 6.5 %
|
05:35
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 323 W | 164 bpm |
05:12
16,1 km/h
|
||||
|
PŁoszczyna DH
PŁoszczyna DH
open_in_new
5,20 km -3.4 %
|
08:55
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 73 W | 125 bpm |
06:45
46,2 km/h
|
||||
|
Granica - mostek (w dół)
Granica - mostek (w dół)
open_in_new
0,35 km -4.1 %
|
01:42
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 139 bpm |
00:33
38,0 km/h
|
||||
|
Kaplica
Kaplica
open_in_new
3,20 km 3.3 %
|
08:34
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 301 W | 155 bpm |
08:34
22,4 km/h
|
||||
|
Sucha Hopka do eski
Sucha Hopka do eski
open_in_new
0,34 km 8.2 %
|
01:08
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 453 W | 167 bpm |
01:08
18,0 km/h
|
||||
|
Laliki downhill
Laliki downhill
open_in_new
2,35 km -3.5 %
|
04:02
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 84 W | 134 bpm |
03:53
36,3 km/h
|
||||
|
Laliki w dół
Laliki w dół
open_in_new
1,58 km -5.8 %
|
02:12
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 3 W | 119 bpm |
01:52
50,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,41 km 4.8 %
|
07:13
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 293 W | 155 bpm |
06:49
21,3 km/h
|
||||
|
Szybka Krężelka
Szybka Krężelka
open_in_new
4,77 km -2.5 %
|
08:08
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 85 W | 118 bpm |
06:33
43,7 km/h
|
||||
|
Jaworzynka Czerne
Jaworzynka Czerne
open_in_new
3,21 km -0.7 %
|
05:51
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 169 W | 134 bpm |
04:34
42,2 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre